BlazeLife

г. Екатеринбург

09 июля 1986

191 см, 74 кг

Личные рекорды: 1 км - 2.47 3 км - 9.51 15 км - 52.41 (г. Заречный. 2007) 34 км (Конжак 2009)- 3.02.20

Лучшие результаты на период 2005—2010 15 км - 52.41 (г. Заречный. 2007) 34 км (Конжак 2009)- 3.02.20

Занимаюсь бегом около трех лет. Поначалу бегал безсистемно - просто как захочется. Потом почитал некоторые книги (вроде Лидьярда), пообщался с людьми, почитал "марафорум" и стал следовать некоторым правилам. Хотя так и не научился на тренировках - тренироваться (всегда бегу где-то на пределе возможности. И ничего с этим не могу поделать :))). Поэтому организм постоянно находится в состоянии перетренированности. Временами донимают травмы (то там дерну, то сям).
Поначалу долго мучился с голеностопом, но потом он укрепился и всё стало отлично. В поиске оптимальной диеты...в поиске верной техники бега, в поиске правильного дыхания. Получаю удовольствие от открывающихся возможностей (раньше пробежать 20 км было чем-то запредельным).
Попутно активно катаюсь на велосипеде (есть поездки свыше 200км за раз), плаваю в бассейне, занимаюсь в тренажерном зале, играю в футбол, хоккей...вообщем полузуюсь тем, что пока необремененный студент :))) Надеюсь, что работа не изменит моего отношения к активности. Очень надеюсь!!
А ещё иногда так хочется остаться дома и не выходить на пробежку, но тут приходит на помощь запланированное соревнование (чтобы я без них делал?:))) такой уж я человек, что основой во мне является принцип: быстрее, выше, сильнее). А запланированное соревнование это серьёзно :))) и готовится к нему надо и плохо пробежать нельзя :))) А хорошо пробежать - это внутреннее ощущение, когда после сороевнования понимаешь, что лучше ты и не мог пробежать...