cap_nemo

Александр Немов, cap_nemo AT rambler.ru

Москва - ЮАО - Братеево

07 июля 1983 г.

183/79-82

Личные рекор:

  • 1 км - 3,06
  • 3 км - 11,40
  • 5 км - 21:36
  • Лучшие результаты на период 2010—2015

  • 100м - 13,4
  • 1 км - 3,06
  • 3 км - 11,40
  • 5 км - 21:36
  • Бегаю я еще со школы - с перерывами, так как не всегда хватает времени, приходится ходить на основные тренировки - я мастер спорта по спортивной аэробики, но думаю со временем полностью переключиться на бег или триатлон, так как это затягивает и хочется когда-нибудь пробежать марафон или даже поучаствовать в ironman-е, если конечно здоровья хватит. Сочетать занятия спортом с работой довольно тяжело, но приходится - рано утром или вечером обязательно надо попасть на тренировку. В моей семью к спорту относятся нейтрально, особо не радуются успехам, но и не препятствуют моим увлечениям.