diplomaddt

Москва

8.07.1987

183 см, 84 кг

Личные рекорды: 5км - 25:28 (2013)

Лучшие результаты на период 2015-2020

Я бегал 8 лет назад, успел принять участие в двух забегах на 5 км., но потом бросил. Не очень понимал тогда, что мне может дать бег, и какие цели преследую. Кроме того, в то время я активно занимался хоккеем и бадминтоном, на третий вид спорта просто не хватало времени. Теперь я стал старше и понял, что бег мне просто необходим. Он делает меня более счастливым и уверенным в себе, вне зависимости от моих результатов, бегом я занимаюсь на свежем воздухе, что гораздо приятнее и полезнее, чем в душном зале. Кроме того, я стал быстрее, чем раньше, набирать вес, а на хоккейные подвиги меня больше не хватает, т.к. в хоккей обычно играют поздно вечером или ночью - здесь для моего организма больше вреда, чем пользы. И два месяца назад я просто приехал в парк и побежал. Да, первый раз я убежал не очень далеко, но прогресс пошел довольно быстро: сейчас я уже бегаю 10-11км. за одну тренировку без остановки и совершенно не чувствую, что мой организм испытал какую-то сверх-нагрузку. Во всяком случае, после хоккея и даже после бадминтона на следующий день у меня ноги отваливаются, после 10-километровой пробежки они не болят вообще. Наоборот, я чувствую бодрость и жизненную энергию. Если я 2-3 дня не побегаю, уже чувствую, что что-то не так.

Я зарегистрировался на забеги "Оружейная столица" в Туле (12 сентября, 10 км) и "Моя столица" в Москве (3 октября, 10 км). Также надеюсь зарегистрироваться на женевский марафон - также на дистанцию 10 км. Насколько я знаю, у организаторов были проблемы в связи с пандемией коронавируса, но теперь они получили разрешение на проведение забега в мае и в ближайшие дни должна открыться регистрация. Я дипломат, работаю в Постпредстве России при Отделении ООН и других международных организациях в Женеве, сейчас нахожусь в Женеве, но в июне у меня заканчивается командировка и я возвращаюсь в Москву. Живу в Ясенево. Слышал, что IRC проводит забеги в Битцевском парке, с нетерпением жду возможности в них поучаствовать. Это одна из причин моего желания вступить в IRC. Другая причина: очень хочу пообщаться с опытными бегунами. Планирую бегать и зимой, поэтому мне нужны будут советы по экипировке, а также по подготовке к забегам: в каких кроссовках и одежде бежать, что есть накануне, где какая трасса и т.д. Надеюсь, скоро сам стану опытным бегуном и уже сам буду делиться секретами))

С большим нетерпением жду возможности вступить в IRC и познакомиться и побегать с его участниками лично!