Earthman

15 апреля 1985

Электросталь

172 / 61

Личные рекорды: 10 км - 39.04 (ММММ-2005, забег спутник)

Лучшие результаты 2015-2020: 2 мили - 12.06,3 (Кубок Шри Чинмоя "Самопреодоление" 2017) 5 км - 19.42 (Atomic Race 2017) 12 км - 1:02.10 (Генералы Песчаных Карьеров 2017)

В студенческие годы несколько лет бегал для себя, просто по фану. Никаких записей не вёл, обычная пробежка была около 10 км. Понимания типов тренировок не было, вообще ничего не было. Захотел - побежал. Лучший результат и показал на 10-ке в 2005 году (20 лет мне было) в рамках ММММ - выбежал из 40 минут. Тогда реакция была: "ну ок, медальку получил". Потом начал работать и как-то потерялась возможность бегать. Вставал рано, электричка на Москву, работа, обратно... Иногда задумывался о том, чтоб снова бегать, но просто не представлял, как вписать пробежки или вообще любой спорт в мой режим? Так около 10 лет и даже более ничем не занимался.

Однако в апреле 2017 года товарищ предложил поучаствовать в майском забеге. У меня снова появился зуд и непреодолимое желание найти, во что бы то ни стало, возможность бегать. Решил вставать пораньше на полчасика. В гардеробе нашёл какие-то тапочки, начитался про бег с передней части стопы и сразу стал переучиваться. После первой пробежки по приходу домой начало сводить икры. В том забеге так и не поучаствовал - спустя полторы недели пробежек появились неприятные ощущения в колене, от которых в течение полутора месяцев не получалось стабильно избавиться. Так я узнал, что помимо мышц и дыхалки есть ещё какая-то ОДА. Свой результат на 10-ке в 2005 году теперь кажется фантастичным ) Очень хочется достигнуть прежней формы, а потом и улучшить её )

Сейчас встаю в 5 утра, минут 15 на сборы и где-то до 6 могу бегать. А дальше обычный трудовой режим ) Бег вот так удалось вписать, чему, конечно, рад. Правда, и ложиться спать стал раньше.

Не желая навредить себе, в какой-то момент (после истории с коленом) стал искать тренера, чтоб посмотрел на технику, может, советы какие бы дал. Так вышел на ЛА группу школьников. Один раз в неделю присоединяюсь к ним :) Благо, там ещё тренажёрка после бега есть - тоже новая штука для меня.

Из увлечений также: аудиофилия, музыка, фотография, шахматы :) Когда одно увлечение начинает доминировать, другие резко начинают уступать. Сейчас доминирует бег :)