Игорич

живу в г. Москва

родился 07.04.63г

рост 189, вес 82

Личные рекорды: 42,2 км — 3.23.04 (ККМ 2009)

Лучшие результаты на период 2005—2010 42,2 км — 3.23.04 (ККМ 2009)

Со спортом подружился 1 января 2006 года, после 26-летней разлуки. Изначально пришло увлечение лыжными гонками, а с 2007 года увлекся и бегом.

Свой первый марафон пробежал в том же 2007 году (ММММ - 3.38.) В 2008 году пробежал уже 3 марафона, лучший результат - 3.30.27 (ММММ 2008). Лучший результат на половинке 1.32.24 (ММП 2009).

Тренируюсь 4 раза в неделю: вт. и чт. по 1,5 часа, суб. и вскр. по 3 часа. Зимой – лыжи, летом – бег и л/роллеры.

В целом годовой объем получается 4,5 тыс. км., из которых бег -1,5 тыс. км., лыжи – 1,5 тыс. км. и лыжероллеры 1,5 тыс. км.

Ближайшие цели: марафон – 3.20, половинка – 1.30.

Живу в Москве, тренируюсь в парке «Покровское-Стрешнево».

Обувка: Асикс: Кейано и 2110.