Назад к списку впечатлений

Впечатления — Sphinx — Марафон КЛБ «МИР»
26.04.2009 Марафон КЛБ «МИР» Sphinx 42,2 км 2:59.25

Этот марафон бежал впервые. В Москву приехал рано. Когда подошел к парку, то спросил у охранника, где находится беговой клуб Мир. Тот ответил, что о таком не слышал, но если я на марафон, то все собираются вон там. Когда подошел к собравшимся, то там уже был Слава Гинин с питерскими товарищами и в это время подошли организаторы и открыли клуб. Без проблем и толкучки зарегистрировался и пошли валятся на матах в ожидании старта. За пол часа до старта размялись с Zevs-ом. Но из-за закрытых ворот старт задержался на 12 минут. Все это время организаторы пытались развлекать толпу – пели песни, читали стихи… Пульс у меня упал ниже 90, ноги стали остывать, в общем, разминка пошла коту под хвост. После старта километра 2 врабатывался, так как ноги были тяжелыми. Вскоре догнал Wladimir-а, который бежал со Speaker-ом и еще с кем то. Бежали они в приличном темпе – приходилось напрягаться, чтобы бежать рядом. Вскоре они решили, что бегут слишком быстро и отстали. Но всю дистанция я видел Wladimir-а на разворотах – он бежал совсем рядом и мне кажется, если бы он был более уверенным в своих силах, то мог бы пробежать значительно быстрее. В районе пятого км. ко мне присоединился Слава Зверев. Я знал о его способностях цепко висеть на хвосте. Бороться с этим можно резким быстрым рывком. Но для этого надо иметь хорошую скорость, а с этим у меня проблемы. Поэтому я решил пойти другим путем – увеличил темп бега до близкого к предельному, и поддерживал его, не давая возможности хвосту ни отстать, ни передохнуть. На 15 км. это дало результат – Слава сдался. Я по инерции продолжал поддерживать этот темп и до разворота на втором круге обошел еще двоих. На развороте я увидел, что следующим, бегущим впереди, был Желько Милович. Километра через два я его догнал и решил второй круг добежать вмести с ним – немного передохнуть. Но он поддерживал довольно высокий темп, и поэтому передохнуть не получилось. А после окончания второго круга он сошел – оказывается бежал тренировку. А я остался один и почувствовал что меня накрывает – ноги потяжелели, скорость стала падать… Это все случилось на 29 километре. До этого я бежал почти в том же темпе и с тем же раскладом, что и три недели назад на пробеге Гатчина – Пушкин. Темп упал до 4:20-4:25, но тем не менее и с таким темпом удалось обогнать несколько человек. На последнем развороте увидел, что бегущий впереди меня Пестриков оторвался на почти километр, сзади тоже погони не предвиделось. В общем, стимулов бороться за что-то не было. Так в одиночку и бежал на финиш, если не считать везде снующих роллеров.
В целом трасса понравилась, летом тут наверное бегать одно удовольствие. Организация прекрасная, не считая мелких накладок. Подарки финишировавшим очень оригинальные – книга и коробка конфет. Из недостатков можно отметить недолив на дальнем пункте питания – наливали в стакан грамм по 20-30, но под конец немного расщедрились грамм до 50. Судья на развороте очень активно всех встречал и разворачивал, мне даже казалось, что он пытается меня схватить.
Раскладка по пятеркам:
1 20:50 4:10 156
2 20:50 4:10 160
3 20:30 4:06 162
4 20:32 4:06 162
5 20:39 4:08 163
6 21:02 4:12 163
7 21:25 4:17 164
8 22:13 4:27 166
Остаток 11:29 4:17 168 (2,67км)
Первая половина 1:28:25, вторая 1:31:00.

Назад к списку впечатлений