Назад к списку впечатлений

Впечатления — Иван Зернов — Тамбовские волки
21.11.2009 Тамбовские волки Иван Зернов 42,2 км 2:36.45

Закончив основной беговой сезон, уже думал отдыхать от бега, походить зимой в тренажерный зал. Но мои земляки марафонцы уговорили меня съездить на марафон, за компанию. Хотели пробежать последний (крайний) марафон в году. на тот момент это был марафон на воробьевых горах. Заранее заявились по телефону. Но за неделю до марафона, у моих друзей планы поменялись, в календаре появился БиМ и они решили пробежать марафон в Зеленограде. Я, боясь окончательно потерять форму, решил не тянуть с марафоном. Из специальной подготовки сделал только 2 длительных тренировки на 28 и 32 км, последние км трен давались тяжело.
На марафон мне вызвались помогать Денис Е и Пестрый. Спасибо большое за поддержку!!!
Утром в субботу приехал в столицу, добрался до Фрунзенской. Там спросил у гастарбайтера в каком направлении парк культуры. Тот сказал идти прямо. Шел я минут 10, понял что никакого парка тут и в помине нет, позвонил В. Нестрерцу, тот мне подробно объяснил как добраться до лыжной базы. Как оказалось, это были не последние блуждания по Москве в этот день.
Перешел реку по великолепному мосту, на котором в 8 утра я оказался совсем один. Возникла мысль, что это закрытый объект, на который никого не пускают, но прошел. На лыжной базе встретил Евгения Захряпина, база была закрыта. Через 15 мин подтянулись организаторы, а потом стали подтягиваться и марафонцы. Столько знакомых лиц!! А вот и славный командир робинзончиков пожаловал!!!
Перед марафоном рязмялись с Денисом, проверили кто из нас скоростнее. Максимальная скорость у него повыше конечно. Вот дан страрт, побежали с В.Дягтеренко и Денисом. Бежалось легко, немного оторвался от ребят, после 8 км бега набережная закончилась, а поворота все не было. Куда бежать?!!! Побежал вдоль набережной, но что то не так. Обернулся, увидел как Слава бежит в другом направлении, рванул его догонять. На этих маневрах потерял минуту, может больше. Снова обогнал Славу и побежал, теперь уже точно зная куда.
В этом году у меня были очень удачные старты на дистанциях короче марафона, обновил 4 ЛР, расчитывал пробежать близко к ЛР и на марафоне, хотя понимал, что на объеме 250 км в месяц быстро вряд ли получиться.
После лишней петли на первом круге, решил не напрягаться. 14км получилось за 50 мин. Следующий круг за 52, тяжело он мне дался, возникали мысли, а может хватит. Очень захотелось есть. На пункте питания задержался, поел изюма, бананов, Денис дал мне чай с лимоном. Мысли о сходе исчезли, побежал с новыми силами. Лимон здорово помогает!!! На следущем пункте питания опять задержался, теперь бежалось в удовольствие. Финишировал!!! По самочувствию, это был самый легкий мой марафон.
Судьи накосячили с протоколом, а в остальном все было отлично. После марафона было награждение, а затем шикарный банкет

Назад к списку впечатлений