Впечатления — Erokhin — «Карнавальный пробег» в Королеве
20.12.2009
«Карнавальный пробег» в Королеве
Erokhin
10 км
42.11
На это воскресенье по плану темповик 8,7 км, поэтому бежал 10 км. Задачу Робинзон поставил просто потусоваться, пробежать быстро, но не на все 5 копеек. Поэтому эту 10ку решил бежать в темпе на 15-20 км. Зарегистрировался без проблем по телефону 19 декабря. Подъехал сразу к месту старта в Цветочное хозяйство, получил пакет с номером. Номер хорош, очень основателен и крепок, с ним можно смело плавать, его можно прибивать гвоздями (не отодрать) и возможно он выдержит смесь серной и соляных кислот. Был в маске, полностью закрывающей все лицо, видны только глаза. Однако, несмотря на это меня узнали Шашков и Chapay (интересно как?), который просто пробегал мимо. Шашков на бегу крикнул до встречи на 6 часах (про Ночь Москвы 2010). Сам когда бежал, то искал глазами А-Р, но его нигде не было, несмотря на то, что это его родные пенаты. В сравнении с прошлыми протоколами количество участников было немногочисленно, наверно сказался мороз, было -15-17. Старт. Первый километр 3.55, быстро. Стал притормаживать. Второй 3.57. Все равно быстро. Не по плану. Третий и последующие уже стабилизировался, и спокойно бежал по 4.10. Пульс был 165-169. Выше обычного ударов на 10, мороз виноват и моя текущая форма (прошел конец 3-недельного цикла). Покрытие трассы было нормальное для зимы, никаких сугробов, асфальт с наметами снега. На дистанции видел только Мишель и ruukr, остальных как-то не признал, наверно сказалась карнавальность пробега. Круг 5 км, с одним разворотом через 2,5 км. Первый круг миновал, вот пошел второй, вот разворот, вот уже 7,5 км дистанции позади. Когда разворачивался, то за мной, метрах в 100 набегали двое парней. Оставалось 7,5 км. Парни бежали легко и непринужденно. Наверно будут сейчас нагонять, обгонять. Ну думаю, если не обгонят за эти 2 км до финиша, с 7,5 до 9,6 км, то на последних 400 метрах я шанса вам ребята не дам. У меня бедро толще, чем у вас двоих вместе взятых. Мой прогноз оправдался с точностью на 100%. Обогнать они меня решили перед финишем Где-то метров за 300 до финиша послышался позади топот шагов, а метров за 200 за плечом уже услышал тяжелое хриплое дыхание. 200 метров. Пора. Тут я рванул. Топот сопровождаемый хрипом сразу пропал. Интересно посмотреть потом на видео, за счет чего я бежал, за счет частоты шагов или за счет длины шага, скачками. Последние 50 метров, желудок весь сжался и поднялся где-то к диафрагме. ЧСС было 190, это практически мой ЧССмакс. Так они меня и не обогнали. Финишировал. Время где-то 42.11, место не знаю. Секунд 30 мутило, но потом отошел, снял номер, и замялся 3,5 км. Все понравилось.
PS. С нетерпением и легким любопытством ждал чего-нибудь жуткого и ужасного, так как неоднократно у нас на форуме примечал негативные отзывы о пробегах проводимых Волковым. Так и не дождался. По прежнему не знаю, что считать плохим. Вместе с тем прочитал, что совсем недавно 5-6 декабря 2009 года Владимиру Волкову в Нью-Дели на конгрессе IAAF/AIMS – Международной ассоциации легкой атлетики/ Международной ассоциации марафонов и пробегов – ему присвоено звание Международного мерителя трасс класса «В», что дает право измерения и сертифицирования трасс международных соревнования IAAF/AIMS. В. Волков стал первым мерителем класса «В» в странах СНГ, Прибалтии и Восточной Европы. Выше только класс «А», дающий право измерять трассы Чемпионатов Мира и Олимпийских игр. Поздравляем! Крут!
PPS. Трасса Карнавального пробега сертифицирована.