Вот опять "Калевалу" написал... Не получается у меня коротких опусов, все на эпосы тянет...
.......
Накануне пробега пришлось лечь спать довольно поздно... угораздило меня родиться на этой неделе, а все хлопоты по "разбору завалов" в квартире и готовке праздничного стола перед приемом гостей, перенести на хрупкие плечи жены не получается да и совесть не позволяет (ну не мачо, что поделаешь). Утро пришлось начать с того же... установка столов, протирка пыли, наведение лоска... Так что, когда в 10-30 я тронулся из своего Марьина, оставалось только молиться на отсутствие пробок и надеяться, что давно не обслуживаемая девятка все же – эх домчит! Поехал специально таким образом, чтобы к Меридиану вывернуть с ул.Обручева и посмотреть начало-конец трассы... Почему это я раньше не замечал как здесь все круто?!
Приехал, бросил машину прямо напротив входа. Удобно. Довольно много народу, что неожиданно для такой погоды. Поднялся на второй этаж и от неожиданности слегка обалдел... зал "кишмя кишел" людьми. Схватился за телефон, чтобы звонить al_al'у... но вот он и сам уже руками мне машет... Переоделся, при этом пришлось "отнять" у братца знаменитую майку XXL, запечатленную на множестве фотографий :-) Можете назвать меня модником или еще как похуже, но я не могу не отметить, что ярко рыжий номер прекрасно "уравновешивал" цвет моих asics'ов :-) Толи от этого забавного обстоятельства, то ли от предстартового ажиотажа (но не мандража) настроение резко улучшалось...
Побегал, размялся. Вот уже всех зовут на старт. Обращаю внимание на человека, буквально за несколько минут до старта, стоящего на голове на газоне рядом - (каждый разминается по своему)... Вот дают старт.
Включаю секундомер. Наконец-то и у меня тоже есть то, чем скорость на отрезках меряют – как ни крути а день рождения хорошая штука :-) Обегаем вокруг Меридиана. Намеренно стартую очень медленно – дистанция не маленькая, старт в гору, накопившаяся к концу сезона усталость – масса причин попридержать себя на старте. Однако бежится легко. Определяюсь с соседями... так этих обгоню сразу, этих тоже... а вот та "группа в полосатых купальниках" на некотором отдалении будет мне первым ориентиром. До круга с Балаклавским проспектом бегу в одиночестве, постепенно догоняя намеченную группу. В начале спуска настигаю и на спуске очень легко обгоняю. Придерживать себя на спуске пожалуй не нужно. За спиной кто-то топочет. Впереди, метрах в ста, высокий парень в черных трусах и майке. Догоняю парня. Топот сзади не отстает... Высокий парень ускоряется и в подъем к следующему круговому движению (наверное это улица Миклухо-Маклая) бежим втроем. Третий оказывается сухопарым мужчиной в очках, черном "трико" и ярко красных перчатках. Однако в компании бежать веселее. На круге дорогу переходит компания девчат... "Девчонки, побежали с нами!!!"..."А далеко?" "Да пустяки... километров 15 осталось"... не хотят девчонки бежать... Зато вдруг перед нами вырывается на круг некий "вьюноша" в тяжелых армейских ботинках, камуфляжных штанах, с "голым тоцом", в бейсболке и с сигареткой в зубах.. лихо нас обгоняет, пробегает четверть круга и останавливается у палатки с пивом – у каждого свой "здоровый образ жизни". Начинается крутой подъем. В него медленно вползает чадящий автобус. Наш темп примерно равен темпу автобуса... стараюсь уйти как можно левее. Парень в черных трусах убегает вперед, джентльмен в красных перчатках отстает. На встречном курсе появляется лидер десятки. За ним начинает постепенно прибывать ручеек народа. Потом целая толпа... по впечатлениям около тысячи человек. Пытаюсь разглядеть знакомых, но никого не удается увидеть – далеко и народу слишком много. Подъем заканчивается и начинается пологий спуск. Бегу, то приближаясь, то отдаляясь за девушкой в красных "пролетарских" шароварах. Круто поворачиваем налево в сторону битцевского парка. Спуски чередуются с подъемами. Вот вроде бы последние участники стартовавшие на 10 км. за ними милицейская машина и автобусы. Меня обгоняет мужик в красных перчатках, но через некоторое время резко "сдает". Спрашиваю, что случилось... машет рукой, дескать все в порядке... Поворот и сразу за ним крутой подъем... Бежать в гору уже становится тяжело. Но вот и "выполаживание"… Поворот и спуск к метро Ясенево... неожиданно много пешеходов. Снуют, перебегают дорогу. Дети, дамы с колясками... пожалуй самый "напряжный" участок трассы. Неожиданно догоняю сразу несколько человек, но вовсе не тех кто бежал впереди меня достаточно долгое время... откуда бы им взяться? У метро Ясенево поворот и длинный пологий подъем. "Зацепляюсь" за деда в черных рейтузах и синих трусах... Ага, вот лидеры полумарафона на обратном пути... Обгоняю одну девушку и вижу другую... по описаниям это должна быть Люба, но вроде бы я ей пока не конкурент... или это я такой супер-пупер все-таки ее догнал. Догоняю, представляюсь... действительно это Люба... Жалуется что замерзла, что не поела сутра и вообще чего-то не бежится. Ругается на кроссовки – говорит, что скользкие. Пробегаем старт десятки, судья объявляет время, но я его не слышу... пробегаем вниз к развороту на середине дистанции. Теперь опять в гору. После разворота поочередно встречаем al_al'a и нескольких знакомых. Брат бежит с совсем небольшим отставанием от нас. Переваливаем через бугор и начинаем спуск к Ясеневу. Темп весьма приличный (для меня по крайней мере). Люба обходит меня на повороте, но неожиданно машет рукой "Удачи! Я всё..." Жалко, вместе бежать действительно легче. Ну ладно, вон опять высокий парень в черных трусах... опять я его догнал! Он резко останавливается и "ломается" пополам в глубоком наклоне... Видать печень прихватило. Обгоняю. Пытаюсь держаться за дедом. Почти достаю его и слышу как он на каждом вдохе (или выдохе) стонет как теннисистка Сирена Вильямс на подаче :-). Бежим дальше... однако дед вдруг срезает поворот и в крутой спуск сильно ускоряется... Со спуска видно далеко... как далеко однако оторвалась девица в красных штанах... мне ее уже не догнать. Сзади тоже нету вообще никого. Очень долго бегу один. Спуски, подъемы, поворот на Севастопольский проспект. На нем стоит машина. Водитель разговаривает с гаишником перекрывшим движение. О чем-то договариваются, водитель садится в машину. Я как раз подбегаю и он, зараза, трогается.. мне нужно поворачивать направо, а ему ехать прямо... Ну нет уж! Сейчас я главный... а ты тормознешь! Поворачиваю и бегу в подъем мимо бензоколонки с градусником и часами... Выбегаю на простор. Сразу вижу картину далеко впереди себя. Вон дед (старик Вильямс), вон девушка в красных штанах... а вооон вдалеке "жовто-блакитный" балахон NHD :-) Видать ему тоже не слишком легко бежать. Я и не думал увидеть его. Пытаюсь ускоряться на спусках. Предыдущие километры бежал от 4.35 до 5.10 , в зависимости от "крутизны"... до отметки 7 километров бегу в полном одиночестве. Бегу вроде бы легко, но ускориться совершенно не могу. И тут ноги встают. Почти последний подъем, но очень долгий и крутой. Еле плетусь. Хотя и не перехожу на шаг, но и бегом этот темп назвать сложно. Очень скоро меня догоняют и обходят пара ребят (наверное лыжники), которых я обогнал на этом же отрезке в самом начале трассы. Потом вдруг обгоняет высокий парень в черных трусах (печень явно отпустила... Чой-то все меня "делают", причем слишком легко.
Выкарабкиваюсь на бугор. Гаишник перекрывший движение кричит... "Вас там еще много?" .. "Да наверное уже не очень..." ... Пологий спуск сменяется подъемом. Где-то уже должен быть последний спуск – значит пошел последний километр дистанции.
"Михалыч, держись!!!" – о, это Wladimir... с которым мы знакомы только виртуально, но сразу же его узнаю. Он уже переодет, значит давно уже пробежал свою десятку и пришел поддержать нас страдальцев. Приятно.
Еще сотня метров. Опять меня кто-то обходит. И почти сразу же вижу Andrew и А-Р. Махнул рукой, улыбнулся для фото :-) Наверное кривоватая должна быть сейчас у меня улыбочка...
Вдруг из-за спины спринтерский топот... Люба!!! Вот это да!!! Вот это воля к победе!!! Давай, молодчина!!! Все-таки какая упорная девушка, несмотря ни на что продолжила бежать! Да, я ей точно не конкурент. Ни по силе воли, ни по финишной скорости... Однако вроде и у меня ноги побежали в последний спуск…
Возле Меридиана толпа... бежать на финиш приходится через плотную людскую кашу... как-то это не продумано... Вот и финишный створ. Забываю посмотреть на табло и забываю выключить свой секундомер (потом окажется 1.38,29). Какое странное однако ощущение. Думал сейчас буду помирать, а вроде бы как и ничего. Значит есть еще "резерв по мощности", а вот реализовать я его не смог. Опыта маловато.
Возле гранитной колонны, озябшим воробышком, свернулась Люба... Спрашиваю :"Ты как?" ... "Ничего, только руки очень замерзли"... почти сразу вижу Wladimir'а... он что же бежал за нами? ... "А брат-то где?"... "Чуть сзади должно быть." ... "Значит вы все-таки побежали полумарафон..." похоже он удивлен этим обстоятельством. Отправляюсь в зал. Не сразу, но нахожу девушек, выдающих "продуктовый набор"... очень кстати. По дистанции ни одного водопойного пункта. Хотя и не жары стоят, однако после семнадцатого километра уже хотелось чего-нибудь хлебнуть.
Выхожу опять на улицу. Сразу же замерзаю, причем основательно. Бегу к машине, одеваю теплую куртку. Запираюсь, включаю мотор и печку. Выкладываю на "торпеду" булочки из продуктового набора и чай. Расслабляюсь...
Только принял блаженную позу, как вижу брата, который уже финишировал. Выхожу из машины. Брат доволен, он сильно улучшил свое прежнее время на этой дистанции. К нам подходит Nick. Он тоже сияет, а его и без этого букой никак не назовешь :-) Он тоже установил свой личный рекорд на десятке... выбежал из сорока минут. Хочется со всеми поболтать, однако мне нужно торопиться домой. У меня там гости уже должно быть собрались... Да, раньше у меня такого дня рождения не было... Может быть сделать это традицией? А что, полумарафон в честь ...-ой годовщины меня :-) Ну ладно, там поглядим, по крайней мере впечатление от пробега, несмотря на не лучшую погоду, самое замечательное...