Впечатления — Е. Скоблина — Волгоградский марафон Шри Чинмоя март
09.03.2014
Волгоградский марафон Шри Чинмоя март
Е. Скоблина
42,2 км
3:19.47
Волгоградский марафон, проводимый в марте, организуется марафонской командой Шри Чинмоя. Трасса традицонная - 56 кругов по 700 с хвостиком метров. Покрытие было отличное - асфальт. На марафоне как всегда присутствовали уже постоянные гости всех марафонов России и не только - Гордюшенко и Зверев.
Старт.
Решила бежать быстро, но не в полную силу, так как организм после январских простуд тренировался стабильно только 4 недели. Бегу в спокойном рабочем режиме - темп высокий. Начала сомневаться - стоит ли так бкежать дальше или сбавить. Решаю рискнуть. Полумарафон получился за 1 час 36 минут. На второй половине стало тяжеловато, все таки превысила комфортную скорость на первой половине дистанции.... Темп упап, но незначительно. В итоге финишное время - 3 часа 19 минут 47 секунд. Неплохо. Я от себя на этом марафоне такого не ожидала. Результатом очень довольна. Выложилась я не полностью, и бежала все таки не в полную силу, после финиша запас был. Это очень хорошо, в следующий раз, когда побегу марафон на время, можно будет попытаться пробежаться быстрее...
Зверев быстро начал забег, потом после певого десяьтка кругов, все таки обогнал меня на круг, и держался со мною до конца забега. Таким образом, в итоге обогнав меня на 1 круг. Прибавить я могла, но не стала этого делать. Считаю, что для моего организма ускоряться еще было бы неполезно. Так как этот марафон не последний, и лучше до конца не выкладываться. Помню, после Флоренции, где я выложилась очень хорошо, целую неделю не могла нормально тренироваться, так как ноги были сильно забиты.
Опять установила рекорд трассы по женщинам на этом пробеге. Прошлый тоже сделала я - 3:47...
Получила грамоту и поехала в баню - это дело нужное после марафона.