Старт для меня, в моем первом полумарафоне, начался с подъема в 4.27 10-ого августа еще дома. Быстрые сборы, полусонные диалоги, спешно проглоченная кашка, и вот семья уже готова к старту. Вернее к поездке в славный город Йошкар-Ола на пробег.
Настроение у всех позитивное, неспешно едем сквозь туман к старту…
Под тихое журчание утреннего радио в голове проносятся мысли-вопросы…
Все ли собою взял, все ли подготовил? Правильно ли тренировался, набрал ли объем? Хватит ли сил?
Мысли-ответы с переменным успехом дают утвердительные или не очень ответы. Да готов! Документы в порядке, объемы набраны! И самое главное - да смогу пробежать!
Под эти мысли незаметно проезжаем Чебоксары. Вот уже на горизонте по курсу ровной дороги показывается Йошкар- Ола.
Быстро прохожу формальности, справка, оплата, номер. Паркую авто у мясокомбината. Я переодеваюсь, моя семья (жена, дочь и сын) - это моя группа поддержки. Помогают мне. Все волнуются.
Далее томительное ожидание старта, знакомое мне с детства чувство - «мандраж»…
На старте человек 200-220, разного пола и возраста. Абсолютно позитивное настроение окружающих действует вдохновляюще на меня. Семейные пары, пожилые бегуны, именитые спортсмены - настоящий спортивный праздник.
Выстрел! Дан старт, побежали. Я в самом конце, решил начать неспешно. Бегу в одиночестве. Скучно. Выбирать темп не получается. Не могу понять бегу быстро или медленно. Что-то нужно делать. Начинаю потихонечку догонять других. Удается обогнать некоторых. Вот впереди несколько молодых ребят, перебросились несколькими фразами. Услышал только: они говорили о пройденном времени, о скорости. У одного из них замечаю GPS-систему на руке. «То что надо», - подумал я. Держусь с ними рядом. Темп меня устраивает: 5.20 сек. за км.
Я, привыкший всегда бегать один, бегу молча. А парни напротив, время от времени оживленно переговариваются. Но при этом группа успевает догонять впереди бегущих, и обгонять. Это меня удивляет, темп я выдерживаю, группа спокойно движется.
Первый поворот (5 км) пройден. На повороте небольшой тягун. Замечаю велосипедистов рядом. Понимаю, что это группа поддержки ребят. Здорово! Такая поддержка необходима. Через 3 км на дорожной развязке они быстро организовали пункт питания. Оперативно, эффективно, но при этом группа не сбавила темп и не потеряла ни минуты. И так на каждом пункте.
После развязки начался длинный подъем, мы с ребятами обходим одиночных бегунов. Темп ровный.
Впереди опять поворот, кто то из группы поддержки крикнул, что точка невозврата пройдена, понимаю, что прошли половину пути. Один из ребят четко контролирует скорость и темп группы. Держим в среднем 5 мин. за км.
На повороте обгоняем большую группу бегунов, тех, кого «перебивает» на полпути. Тяжко им. Нечем помочь. Подбадриваем.
После поворота пошла череда подъемчиков и мостов. Ребята очень позитивные, не унывают, даже временами успевают шутить. Поднимаемся медленно, наверстываем на спусках.
Замечаю отсутствие у них номеров. Объясняют, что главное пробег, а не номера.
На одном из подъемов начинаются проблемы и у меня. Левая нога в районе колена снаружи жёстко начинает ныть. Терплю. Боюсь, что судорога сведёт ногу. Бегу, стараясь мягко ставить ступню. Слышу брошенную одним из ребят фразу: «Теперь начинается борьба с собою…». Верно подмечено. В точку.
Темп немного упал. Дорога виляет. Перестраиваемся то на правый край, то на левый. Появляются, чередуя, ветерок и тенечек от деревьев. На спуске последнего подъема, как ни странно, нога утихает или я уже привыкаю к боли.
Группа оживилась. Темп где то 4.55 сек. за 1 км. Поворот на проспект. Транспорт стоит, люди идущие по тротуарам, подбадривают нас. Становится немного легче. Хотя уже появляется усталость в ногах. Вернее сил уже в ногах не остается. Устали все. Бежим молча. Кто то пытается отвлечь всех анекдотами.
Чтоб отвлечь всех от грустных мыслей, начинаю знакомиться с ребятами. Узнаю, что все они с Йошкар-Олы, бегают марафоны давно.
Группа поддержки дает нам последнюю, до финишную, подпитку. Успеваю глотнуть водички. Спасибо ребятам.
Бежим ровным темпом. 2 км до финиша. Тяжко. В голове вопрос: «Ну когда же уже финиш?». Терплю. 1 км до финиша. Сил почти нет. Надо добежать!
500, 300, 100… Вот он долгожданный финиш! Финишируем все четверо, вместе . Меня переполняют эмоции. Благодарю ребят за то, что «тащили» меня! Меня немного шатает.
Время моего пробега 1 час 48 минут с копейками. Но для меня это уже не важно, главное я смог преодолеть эту дистанцию!
Но это еще не все. Далее 3 часа езды с остановками «до дома, до хаты». В 16 часов усталые сваливаемся дома, на кроватки. Финиш.