Как водится, специально не готовился, за исключением тренировки (по 400 м) со скоростями на 3000 за 8 дней до старта. Планировал обновить личный рекорд на этой дистанции (8.40), поэтому испытал замешательство, увидев за час до старта, что в расписании 3000 заменили на 5000 :( Пришлось перестраиваться на ЛР уже на 5-ке (15.13) и строить нехитрый график примерно на 15.00.
На старте оказалось всего 5 человек (Кашаев, Алешинцев, я, Рязанов, Плотников) -видимо всех распугал дождь, замена дистанции и конечно близость "Белых Ночей" в субботу, на которых ожидается приличный состав. Заметил, что в последние дни уже много народу спросило, бегу ли я марафон. Приятно, что считают за марафонца :) Но в этом году насчет марафона я еще не определился, если только по осени, после ПушПет. В субботу побегу 10.
Со старта идем ровно по 34 сек, для 3000 для ног это привычно, но для 5000 ...
1ый км у Кашаева - 2.50, у Алешинцева и меня 2.52-2.53.
2000 - 5.51, уже чувствуется напряжение, 3000 - 8.53. С трудом не теряю контакт с Алешинцевым, но вынужден отпустить. Скорость катастрофически падает, следующий км только 3.08. Собраться так и не удалось, последний км 3.06. Тем не менее ЛР, сохранил третье место (впервые на стадионных соревнованиях) - 15.07.93, но обидно, что знаковый рубеж 15.00, казавшийся уже в руках после 3000 по ходу за 8.53, упустил.
Видимо, в стадионе есть своя специфика... ;) По ощущениям, увяз на дорожке, а лужи и насквозь мокрые ноги только усилили эффект. В пробегах как-то повеселее. 5 чел на 400 м кругу на длинной дистанции тоже не очень стимулирует результат. Но опыт был полезным!