Впечатления — Робинзон — II этап Суперкубка «Лужники»
11.08.2007
II этап Суперкубка «Лужники»
Робинзон
15 км
53.50
Уж не знаю, что происходит с организмом во время соревнований, но забег выдался исключительно удачным. Попытавшись подготовиться к километру и пробежав его в среду, опять мимо кассы, хорошо подготовился к этой 15-ке:)
Третий день болела травмированная стопа, что-то со связками приводящими стопу (отводить стопу - толкаться не больно, а вот обратно двигать ОЙ! даже пальцами шевелить больно:(( Подумалось, стартану, а там видно будет). Последние два дня по случаю болей ничего не ускорялся и бегал меньше обычного. МУН не применял, а по методу Serg-а просто побольше углеводов последние 2 дня ел. Еще страшновато было смотреть прогноз: +28 и солнце, от которого негде скрыться. Как тут личный рекорд поставишь? А именно такие планы были еще в понедельник.
По дороге, на всякий случай, спросил троих смс-кой "во сколько страрт? в 10?" Эта смс-ка разбудила Илью и он успел на старт:))) А вообще пришли три ответа - два по-русски "да" и один латиницей "da":)) Вот так все разнообразно:)))
Очереди на заявку почти не было, зато была куча знакомых и все добавляли положительных эмоций. МаЗаКа вручила карточки ШКС, действительно большие и красивые:)) Успел сдать вещи Юре Незванову, торговавшему в зале, немного размяться, выпить пакетик апельсинового сока (0,2л), полить водой из поливалки голову и плечи. Не успел сдать стартовый талон. Встал почти во второй ряд, рядом с Ильей, впрочем сразу его потерял, т.к. затоптали набегающие сзади.
Старт случился неожиданно и побежали вполне бодро. Рядом оказались все те же элитные ветераны - Миша Антонов и Гена Комиссаров. Первый километр 3:33. Расстроился. Как же так? На первом этапе бежал за 3:25, а был в худшей, чем сейчас форме:(( Видимо хорошая форма померещилась, а все эти стадионные тесты обманчивы. От Гены потихоньку отползаем и продвигаемся с Мишей и еще парой коллег вперед. Вот поворот на 5км, т.е. отметка 2,5км. Делаю отсечку, но не понимаю смысла этих 4:41,5 (это ж надо сложить с первой отсечкой и будет 8:15, т.е. по 3:18 на км!!! Что-то я не очень уверен в правильности этого поворота, больно быстро получается). Попрежнему бежим группой 4-5чел. Дышится тяжело, почти на каждый шаг, но терпимо. Про боль в ноге забыл до самого финиша. Отметка 3км. Дождался пока Полар покажет общее время, интерестно ведь! 9:56,0 Хрена себе!!! Тогда беру свои мысли обратно - тесты всю правду говорят и ничего не померещилось:)) И тут пункт освежения случился, хватаю губку, бац, и мимо! Не так нельзя, зажарюсь! Возвращаюсь к тазику и беру две губки, обтираюсь и выжимаю на себя. Однако групка отбежала метров на 15, надо догонять. Догоняю. Догоня... Фиг, усё, ушла бабка. Групка медленно, но неотвратимо удаляется. Ну и ... с ними, а помрешь тут на жаре с этими бизонами:) Разворот, теоретически был на отметке 4км, но отсечь забыл. Тут я обнаружил, что бегу с двумя отрывными талонами и один из них неприлично всем показывает, что я его не сдал, а значит могу быть и дисквалифицирован. Это меня на некоторое время огорчает, и забываю про отсечки. Вскоре забываю про это, т.к. не исправить все равно уже. Отсечка 5км. Опять дожидаюсь показаний общего времени - 17:12! Я ли это бегу? Откуда такая прыть? Не могут же все отметки быть кривыми! Тройка с Антоновым уже маячит на 1 столб впереди меня, а сзади нехорошо приближается топот явно не одной пары ног. Нежто Гена Комиссаров догоняет? Этот могёт! Ан нет! Это две девушки!!! Лидерши подоспели. Сажусь за ними, вклинившись между ними и мужиком в серой майке. Стало бежать тяжелее. "Ты что, с пульсомером бежишь?" - мужик спрашивает. Ага. "То-то мой заглючил. А какого ты года?" 64-го. "Вот, блин, еще один конкурент!":)) Такой вот забавный диалог. Тут мне стало уже сильно тяжело и глянул на пульс - 183. Многовато для моих сегодняшних кондиций, до этого было 178 - 181. Пропустил мужика к девушкам и пристроился за ними, постепенно теряя контакт. На встречный народ особо не смотрел, думал о высоком: "Терпи, толкайся! Свободнее беги!":) Где там мост перед которым, возможно, будет поворот направо и в горочку? Вот он мост, но народ под ним разворачивается и назад. Что-то не понял я объяснений судьи на старте: "Два круга по 7 км и еще туда-обратно по 500м". Ладно, как все бегут, так и я, тем более судьи направляют. Отсечку опять забыл сделать. Тут, километре на 9-м сходит одна из девушек. Подруга-зверюга загнала. Мужик в серой майке тоже от неё отвалился и даже показалось стал приближаться. Отметка 10км видна хорошо, юбилейная и пропустить её никак нельзя: 35:03. Сдал, конечно, по сравнению с первой 5-кой, но общее время радует, тем более, что мужик из моей группы уже безнадежно отстал от лидерши и маячит всего в 10 метрах передо мной. До разворота домой настиг его и на радостях стал убегать. Последний отрезок до дома был скучным, бежал без компании, правда подобрал парнишку за пару километров до финиша. Парнишка молодец - зацепился и начали мы еще одного доставать, который раньше с Мишей бежал. За 500 метров догоняемый почуял угрозу и стал ускоряться. Я пытаюсь не отставать. Догоняемый слышит топот и бежит еще быстрее! Я пытаюсь не отставать. Парнишка сзади затих, хоть он не будет на финише рубиться, а догоняемый еще добавляет!! Я пытаюсь не отставать. Но скростные качества не моя сильная сторона и убег мужичек. Спасся. Метров 5-10 впереди так и остался. Уря, финиш! На табло что-то вроде 53:49 (потом в протоколе подтвердится:53:50. Что-то долго последнюю 5-ку бежал. Может и правда там было больше 5км?). Пульс на этих финишных зарубах взлетел выше 190 и пульсомер заглючил, давая то 193, то 214, то сразу 189. Не важно. Предыдущий личный рекорд побит на 2:12. По ходу бежал на Бест Ризалт на 3, 5 и 10км.
Гена Комиссаров не догнал! Впервые! Миша Антонов немного выбежал из 53 минут и, ессно, выиграл в группе. Потом мы забегивались с Сан Санычем, фотографировались с МаЗаКой и другими АйЭрСерами, награждались (я оказался 3й в группе, тоже впервые на такой короткой дистанции и таком серьезном старте). Потом пошли с Олегом на Университетский пр. д4 за очередным ремешком "wear link" для Полара взамен скорродировавшего:)
Сдуру согласился на предложение Лены Гальцовой поехать в следующем году на Стокгольмский марафон. Зачем бы мне это?
Вот так день и прошел. Очень неплохо прошел, несмотря на жару и, по мнению некоторых коллег, удлиненную дистанцию.