Назад к списку впечатлений

Впечатления — Yurvin — Пушкин – Санкт-Петербург
23.09.2007 Пушкин – Санкт-Петербург Yurvin 30 км 1:39.20

К пробегу Пушкин-Петербург решил готовиться примерно с июня. В июле пару раз ездил в Можайскую (поселок с «горами» в 25 минутах от Гатчины), в августе сделал 2-3 специальные тренировки, последней, от 2 сентября, был очень доволен. Бежал 4х5 км по 16.15 через 2.5 мин отд, потом ещё 2х1км 3.05, 3.02. По словам тренера, был готов на 1.37 точно. В сентябре самочуствие 2 последние недели было так себе, чуть простудился и на работе тоже напрягали.
23 сентябре на старте состав лидеров был очень представительным: Соколов, Пономарев, Питерцев, Кочкин, Кофанов, Дмитриев, обидчик по «Кроссу Наций» от 16 сентября Смирнов, Рязанов. Сильные приезжие, можно будет посмотреть в протоколах. Со старта группа из 9-рых монстров поломила по 3минуты, 5-ка у них вышла за 15.20. У нас с Кофановым за 16.12 – четко по моему графику. Почти сразу после 5-ки начинаю доминировать, бежится под уклон легко, Кофанов периодически теряет контакт. К 10 км (32.40) выигрываю метров 20. Перед пунктом питания ем гель, запиваю водой. Делаю это каждые 5 км. 15 км – 49.04. Черт, 1.37 в одиночку, видимо, не пробежать. 20 км – 1.05.41, впереди начинает белеть чья-то спина, решаю подобраться. 25 км – Василий Глухов (2й на БН2006, если ничего не путаю), плывет, уверенно обхожу. Самочуствие хорошее, но 5-ка только 16.54. Немного расслаблен, впереди никого, но примерно на 26-27 км ощущаю шевеление сзади (сначала подумал об очередном роллере) - Кочкин! Настроен он решительно. Скорость чуть возросла, бежим плечо к плечу всю Фонтанку. На Невском он все же уходит. Я бегу 7м. Финишировал нормально, 1.39.20. Никаких проблем. В прошлом году с таким результатом был бы третьим ;) Опять слегка корю себя, что не выложился, строю какие-то планы, собираюсь на награждение. Дали магнитолу Philips, проигрывает все, что можно, выглядит прилично. За бег ставлю себе «4»-ку.

Бежал в Найк Катана, очень понравились. Купил бы ещё такие.

Назад к списку впечатлений