IRO4KA

Живу в городе Кашира Московской области.

Родилась 19 ноября 1958 года.

Рост - 155 см, вес 50 кг.

Личные рекорды: марафон - 3 ч 07 м 100 км - 8 ч 46 м 6-часовой бег - 72 км 650 м 2005 год 12-часовой бег - 129 км 2001 год 24-часовой бег - 227 км 469 м 2005 год 48-часовой бег - 369 км 146 м 2005 год

Лучшие результаты на период 2000—2005 марафон - 3 ч 07 м 100 км - 8 ч 46 м 6-часовой бег - 72 км 650 м 2005 год 12-часовой бег - 129 км 2001 год 24-часовой бег - 227 км 469 м 2005 год 48-часовой бег - 369 км 146 м 2005 год

Мой личный сайт www.run24.msk.ru
На сайте много информации обо мне и моих друзьях и много фотографий.
Заслуженный мастер спорта России.

2005 год:
обладательница Кубков Мира по 48-часовому бегу в закрытом
помещении(Брно-Чехия) и на стадионе(Сурджер-Франция)
чемпионка России по 6-часовому бегу(Крылатское)
чемпионка России по бегу на 100 км (Пущино)
чемпионка России по 24-часовому бегу(Санкт-Петербург)

Неоднократный призер Чемпионатов Мира и Европы по суточному бегу в личном зачете.
3-кратная чемпионка Мира в команде по суточному бегу (2003-2005).
6-кратная чемпионка Европы в команде по суточному бегу (2000-2005).

Мой тренер - заслуженный тренер России Алексеев Александр.

Работаю на Каширской ГРЭС-4 ведущим экономистом. Тренируюсь в свободное от работы время - во время обеденного перерыва (с 12-00 до 13-30) и в выходные дни.

Получаю огромное удовольствие от любого бега - будь то тренировка или соревнование. В жизни у нас всех много проблем... Только на бегу можно забыть обо всем и быть СЧАСТЛИВЫМ! Беги себе и улыбайся!