Kedishi

Дегтяренко Надежда slavna71 AT mail.ru

Место жительства — г. Москва

Дата рождения — 21.02.1981

Личные рекорды:

  • 10 км - 55:20
  • 15 км - 1:21:12
  • 21,1 км - 1:57
  • 42,2 км - 4:14:21
  • Лучшие результаты на период 2005—2010
  • 10 км - 55:20
  • 15 км - 1:21:12
  • 21,1 км - 1:57
  • 42,2 км - 4:14:21
  • Род занятий клинический психолог.

    К бегу приобщилась в мае 2005 года.

    Вначале бегала по 3 км 5 раз в день, как советовал муж.

    В июне впервые приняла участие в соревнованиях. Это были Белые ночи в Санкт-Петербурге - 10 км. Потом соревнований становилось все больше и больше и увлечение росло. Лишь на две недели заменила бег на плавание, когда появилась дочь Таисия. Через 5 дней после родов вновь побежала. Сейчас тренируюсь 5 раз в неделю.

    Бегаю 7-8 км в день, иногда с мужем 15-20 км в выходные дни. В 2008 году впервые попробовала марафонскую дистанцию - это был марафон Тропами Блока. Изначально планировала пробежать 30 км, но потом азарт привел к финишу. Затем было еще два марафона: ММММ и Королевский. Улучшила свой личный результат почти на 1 час 20 минут, хотя никогда не ставила перед собой показать какое-нибудь время.

    *****