Любитель

Сергей Богданов, sserguey AT yandex.ru

г. Тверь

8 мая 1953 г.

177 см, 63—67 кг

Личные рекорды:

  • 100 м из 13 сек в далеком 1969 г…
  • 1000 м - 3.07 в 1989 г.
  • 5 км по шоссе - 18.45 в 1989 г.
  • 10 км - 41.36 - ВОДБ, 2004 г.
  • 15 км по шоссе - 1:02.15 в 1988 г.
  • 0,5 М - 1:31.08 - г. Кимры, "Туполевский марафон", 29 мая 2004
  • 30 км - 2:15 пробег Пушкин-Санкт-Петербург в 1998 г.
  • Марафон - 3:07 (секунды не помню) на ММММ в 1989 г.
  • Лучшие результаты на период 2000—2005

  • 10 км - 41.36 - ВОДБ, 2004 г.
  • 15 км - 1:05.41 (2003)
  • 20 км 1:28.11 (2002)
  • 0,5 М - 1:31.08 - г. Кимры, "Туполевский марафон", 29 мая 2004
  • Каждый результат мог бы сопроводить комментарием, да боюсь удариться в воспоминания с привлечением фактологического материала, а это - время.

    Сколько себя помню, всегда занимался каким-нибудь видом спорта (полагал своими видами футбол и лыжи), и если случались перерывы, а их было несколько (служба в СА, какое-то время после свадьбы), чувствовал себя неспокойно, ощущая потребность в движении. Играть в футбол на любительском уровне закончил в 1986 г, и тогда же, заполняя "отсутствие наличия", начал бегать. До осени 1988 г. бегал для себя, ну а потом, как это случается со многими, решил померяться силами в местных пробегах. Первый марафон пробежал в Москве и после финиша понял, что очень недооценил свои силы, так как был готов выбежать из ТРЕХ. После 30-го км испытывал необыкновенный прилив сил и штамповал 1 км по 4 минуты. Видимо, переосторожничал на первой половине дистанции. В следующем году был опять ММММ, там результат оказался похуже, да и тренировки были уже не те. Потом семейная жизнь взяла свое, и "спортивный подвиг" после бо-о-ольшой паузы я совершил лишь в 1998 г., когда после 2-хмесячной подготовки пробежал тридцатку в Питере (см. выше).

    Возобновил занятия только в 2002 г. (после того как встал на весы :), и сам удивился, как быстро вышел на пробежках на крейсерскую скорость 4.20 - 4.30 на километр. Очень здорово помогли совместные тренировки по холмам с лыжниками-ветеранами (отсюда и клубная принадлежность, которую я всегда указываю при регистрации, - "Снеговик").

    Зимой стараюсь бегать столько же, сколько и летом, но не всегда получается (в эти месяцы пробегал по 50 - 60 км в неделю), в выходные встаю на лыжи, либо бегаю подольше и подальше. Дочь растет спортивной девочкой, катается на коньках, занимается фехтованием. Бесконечно благодарен ей за то, что она заставила меня бросить курить. Хотелось бы в этом году пробежать марафон.

    Любимые соревнования - "Космический марафон".

    Кроссовки ASICS

    *****

    Впечатления

    2004

    07.03 Изучай свой край родной (28 км)
    15.05 «Битцевские тропы» (24 км — 1:41.38 — 3-е место)