maxkaz14

Максим Казарновский, maxkaz14 AT gmail.com

Москва

14 августа 1987 года

187 см, 90 кг

Личные рекорды

  • Бегаю недавно, 4 месяца, посему рекордов на этом поприще пока нету. К небеговым отношу похудание на 26 кг за 9 месяцев, которое, в частности, и позволило бегать.
  • Лучшие результаты на период 2010—2015

  • Первые соревнования, на которые я записался - Снегобег-2012, 30.12.2012, там же будут и первые результаты. Много от себя не жду, но и тормозить не буду)
  • Мне 25 лет. Всю жизнь был пухликом, а за последние годы совсем раздуло. Сказалась еще штанга, подстегнувшая анаболистические процессы по всему организму, включая жировую ткань. В феврале 2012 года решил худеть. Занялся CrossFit, сел на диету. Бегать тогда пробовал, но ни к чему хорошему это не привело - предел мееедленного бега в 1 км был едва достижим, колени болели, одышка и прочие радости. А когда похудел, решил выбрать себе цель. Остановился на Ironman в Новой Зеландии, который планирую пройти года через 3. Бег, как самое сложное, начал первым. Тренируюсь под руководством потрясающего друга и тренера, чемпионки Европы по каникроссу. Пробегаю пока около 20 км в неделю, ноги просят большего, а тренер постоянно бьет по рукам, чтобы не перетренировался.

    Ближайшие цели:

  • Пробежать 10 км весной, возможно на соревнованиях Nike
  • Пробежать полумарафон к осени 2013 и выбежать из 2 часов
  • Пробежать марафон к весне 2014 и выбежать из 4 часов