Виктор Норкин

Дата рождения- 17.06.1961

Рост 178

Вес 68-70

Личные рекорды: 100 - 12.3 1500 - 3.59 3000 - 8.34 3000 с препятствиями - 9.28 5000 - 14.53 10 км - 33.15 20000 - 1.06.40 21,1 км - 1.13.51 42,2 км - 2.38.40

Лучшие результаты на период 2005—2010

Тренироваться начал с 15 лет лыжными гонками, потом перешел в легкую атлетику.

Первый марафон пробежал в 1993 году в Серпухове за 2.53. С тех пор пробежал около 40 марафонов с результатами от 2.36.40 до 3.48.05
Стараюсь бегать больше по земле, грунту, по лесу.
Объем бега в месяц 200-300 км, плюс летом велосипед, катаюсь по окрестностям. Зимой на лыжах спокойно катаюсь, в соревнованиях лыжных почти не учавствую.
Бегаю по пересеченной местности - долине р. Сходни. При подготовке к соревнованиям обязательно силовая подготовка мышц стопы, бедер, спины.
В основнном организм уже знает как тренироваться и сколько. Стараюсь бегать по красивым, историческим местам, вроде бегового туризма. Много интересного узнал бегая по Москве, по Подмосковью.
Другое направление - бег и духовность, переход в беге в другую реальность и конечно здоровье, новые знакомства и т.д.