pace_race

Санкт-Петербург

30.05.1981

163 см 51—54 кг

Личные рекорды: 5000 м — 19.42 10000 м — 39.41 15 км — 1:01 21,0975 км — 1:28.51 25 км — 1:45.31 30 км — 2:15.02 35 км — 2:40.33 42 км — 3:11.08 (SIM 2007)

Лучшие результаты на период 2005—2010 5000 м — 19.42 10000 м — 39.41 15 км — 1:01 21,0975 км — 1:28.51 25 км — 1:45.31 30 км — 2:15.02 35 км — 2:40.33 42 км — 3:11.08 (SIM 2007)

Стала заниматься бегом еще будучи студенткой и совершенно случайно: к своему собственному удивлению вполне сносно пробежала «кросс первокурсника» и попала в университетскую секцию по легкой атлетике (думала немного схалявить, обещали зачеты-экзамен по физкультуре «автоматом»). И на первых порах легкая атлетика казалась действительно «легкой»: 2-3 тренировки в неделю, только вузовские старты (200м, 400м, 1000м) и небольшие пробежки по утрам летом в роще. Но за эти первые 2 года бегать вошло в привычку, и помимо университетских тренировок начала бегать ежедневно самостоятельно в любую погоду и в любом настроении. Бегу в манеже всегда предпочитала длительный бег на улице: просто нравилось бежать и наблюдать череду сменяющихся городских картинок. Первые в своей жизни 21,0975 км пробежала зимой за компанию на XI Сибирском Рождественском полумарафоне (при – 25С) и оказалась третьей!!! Честно говоря, в это не могли поверить не только мои близкие, но и я сама. Тогда-то и закралась в голову мысль о том, что все же бег в моей жизни совсем не случайность, и уж наверняка непустое место! А потом появился новый тренер, В.А. Скороход (Заслуженный тренер России), начали расти нагрузки и километраж, а за ними и результаты. В том же году пробежала первый марафон – радости не было предела!

К сожалению, потом постоянно-стабильным тренировкам пришел конец: оканчивала университет, начала работать, непрестанно ездила в командировки. Но и любимые кроссовки путешествовали со мной везде - и где бы я ни была, и чем бы ни занималась, продолжала потихоньку бегать. Без бега закисаю, и жизнь во всех ее проявлениях, словно тускнеет и замирает, поэтому бегаю, чтобы жить интересно, радостно и ярко. Возвращаясь в Омск, я всегда первым же делом бежала в манеж и все мечтала, когда же снова смогу нормально тренироваться. Пробовала в таком состоянии бежать марафон: пробежать-то – пробежала, но хорошо усвоила, что хороший результат любит вложенный в него труд.

С января 2007 г. все понемногу наладилось-утряслось, и я вновь перешла на ежедневные тренировки. Сейчас набегаю в месяц до 650-750 км, начала делать интенсивную работу на отрезках, бегаю темпы, но в основном, конечно же, кроссы. Безумно благодарна своему тренеру за его терпение и постоянную поддержку. В этом году планирую пробежать пару марафонов, но пока еще боюсь загадывать наперед ?

Из IRC-еров знаю-вижу-и-иногда вместе бегаю с Андреем Варакиным, Владимиром Романовым (Rom) и Ринатом Закировым (RZ).

Из экипировки предпочитаю все, в чем удобно и комфортно: кроссовки Nike и Asics, марафонки Mizuno, практичный трикотаж от Swix.