SneGoVik

г. Москва

30.06.89

рост 176 см вес 64 кг

Личные рекорды: 100м — 13.4 2004 на физкультуре 200м — 30.1 2003 тренировка 400м — 1:08.4 2004 тренировка 1000м — 0:02:49 2008 тренировка 2000м — 0:06:20 2008 тренировка 3000м — 0:09:30 2008 прикидка 5000м — 0:17:04 2008 Полумарафон «Труд-Лужники» 10000м — 0:36:29 2008 тренировка (последние 10км на 15км) 15000м — 0:55:21 2008 тренировка полумарафон — 1:18:06 2008 Гагаринский Полумарафон 30000м — 2:17:49 2008 Кисловодск,большой набор,снег,длительная тренировка марафон - 3:14.00 2007 Белочка, прикидка рогейн (суточное ориентирование) - 2кратный чемпион европы среди юниоров (2007,2008)

Лучшие результаты на период 2000—2005 100м — 13.4 2004 на физкультуре 200м — 30.1 2003 тренировка 400м — 1:08.4 2004 тренировка 1000м — 0:02:49 2008 тренировка 2000м — 0:06:20 2008 тренировка 3000м — 0:09:30 2008 прикидка 5000м — 0:17:04 2008 Полумарафон «Труд-Лужники» 10000м — 0:36:29 2008 тренировка (последние 10км на 15км) 15000м — 0:55:21 2008 тренировка полумарафон — 1:18:06 2008 Гагаринский Полумарафон 30000м — 2:17:49 2008 Кисловодск,большой набор,снег,длительная тренировка марафон - 3:14.00 2007 Белочка, прикидка рогейн (суточное ориентирование) - 2кратный чемпион европы среди юниоров (2007,2008)

Бегом занялся абсолютно случайно в 12 лет. Точнее стал заниматься спортивным ориентированием, а попутно и бегом. Из-за своей лени тренируюсь крайне несистемно: иногда бывают периоды, когда вкалываю на сборах месяц, а бывает, что такой же месяц лежу на кровати ничего не делаю (условно (:). Но бег всеже сильно вошел в мою жизнь, поэтому желание тренироваться появляется часто.

Легкая атлетика лишь тренировочное средство, для достижения результатов в спортивном ориентировании. Думаю, если бы я бегал больше соревнований по легкой атлетики - результаты были бы несколько повыше.

В 2007году увлекся ультрадлинным видом ориентирования - рогейном (24часа бега по лесу с картой). Где быстро добился очень больших результатов, став сильнейшим юниором в мире и выиграв 2 чемпионата европы. К сожалению из-за проблем со здоровьем чемпионат мира был пропущен и мирового золота у меня нет. Сейчас на несколько лет возвращаюсь в нормальный, более скоростной спорт. Возможно в будующем вернусь в сверхдлинные дистанции, там у меня есть будующее, сейчас это всеже слишком тяжело для организма.

Любимая дистанция в легкой атлетике 10км. Есть где и ускориться, где потерпеть, где подумать, где дохрипеть.

Раньше параллельно занимался лыжами, до уровня КМСа. Потом все же решил специализироваться на беге и редкие покатушки на лыжах все что осталось от прошлого. Но лыжи пожалуй люблю гораздо больше, чем бег.. Вот такой вот странный я)

Бегаю в кроссовках SAUCONY и ASICS. Также использую экипировку фирм CRAFT и OLLE,

Чемпион Москвы по горному бегу (Москва, Узкое, 2006)

Дата редактирования: Август 2008г

*****

Впечатления

2004

16.05 Лужники (5 км)
-->