Бор

Украина, г. Харьков

01.01.1956

165 см, 60-65 кг

Личные рекорды: 10 км - 0:49:09 (2001) 20 км - 1:48:19 (2001) 42,195 км - 4.10:07 (2005) 100 км - 11.46:50 (2005)

Лучшие результаты на период 2005-2010 20 км - 1:49:00 (2005) 42,195 км - 4.10:07 (2005) 100 км - 11.46:50 (2005)

До 18 лет жила на Кубани, в г. Армавире, затем училась в Уральском политехническом институте в г. Свердловске (ныне Екатеринбург), с 1979 года живу в г. Харькове. Образование – инженер химик-технолог, работаю программистом.

Семья: муж, сын. Муж – Боровский Владимир (V-UA), сын – учитель английского языка.

В молодости играла в баскетбол, затем занималась горным туризмом, который постепенно перерос в редкие вылазки на байдарках. Заниматься бегом начала в 1995 году (в 39 лет) – чтобы поправить пошатнувшееся здоровье, потом постепенно увлеклась. Тренируюсь в КЛБ «Родник».

К 2009 году пробежала восемь марафонов и одну «сотку». Марафоны бегала в Харькове, Киеве, Москве (ММММ).

Месячный километраж – летом 250-300 км, зимой – до 150. Бегаю в парке, в лесу, когда нет времени идти на базу - по улицам.

Тренируюсь в кроссовках Аsics.

Программа подготовки к первому марафону для новичка

Мой фотоальбом

*****

Впечатления

2002

Рассказ о первом марафоне (42,2 км)
2004

ММММ (42,2 км)
2005

Мой Слобожанський iспит (100 км)